100% Creatine Monohydrate BioTech 500 грамм (пакет)
- Виробник: BioTech
- Немає в наявності
- Страна: Венгрия
-
757 грн.
Доступні опції
Biotech USA 100% Creatine Monohydrate – один из лучших в мире для силовых видов спорта.
Креатин представляет собой азотсодержащую кислоту, которая играет ключевую роль в энергообеспечении скелетной мускулатуры.
Креатин был открыт в далеком 1832 году французскими учеными. Но настоящую популярность в спорте обрел только с 1980 года. После проведения ряда научных экспериментов, подтверждающих его эффективность для набора мышечной массы и силы.
Насколько креатин важен для спортсмена
Креатин не является «химией» это натуральное соединение содержащаяся в организме которое мы получаем с пищей.
При интенсивных тренировках креатин очень активно расходуется на энергообеспечение ваших мышц. Поэтому после тренировка очень важно поскорее восполнить запасы креатина. Так в чем проблема спросите вы, если креатин мы получаем из обычной пищи. Дело в том в нашем повседневном рационе содержится слишком мало этого жизненно важного для наших мышц соединения. Следовательно, если вы хотите максимально ускорить рост мышечной массы и силы лучше всего купить Biotech USA 100% Creatine Monohydrate 500 грамм, поскольку он содержит только чистейший креатин моногидрат.
Принимай данную добавку вы ускорите выработку АТФ, сможете тренироваться дольше и интенсивные, а также значительно увеличите скорость восстановления после тренировок.
Качество и доступность
Сегодня уйма фирм спортивного питания предлагают свой креатин моногидрат. И конечно же, качество отличается. Производитель спортивного питания «Биотеч» постоянно проводит независимое тестирование качества своих добавок в лабораториях Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Эффект от приема:
- Повышает выносливость;
- Увеличивает мышечную массу на 5-15%;
- Ускоряет восстановление.
Состав (на 5 гр.)
-
Креатин моногидрат - 5 гр.
Как принимать:
В первые 7 дней принимайте по 1 порции (5 гр.) 4 раз в день. Последующие 20 дней принимайте по 1-2 порции в день. После чего следует сделать перерыв на 1-2 недели. Наилучшее время для приема утром натощак, после силовой тренировки и между приемами пищи. Каждую порцию запивайте чем-нибудь сладким. Во время приема креатина не забывайте выпивать минимум 3,5 литра воды ежедневно. Детально о приеме читайте в статье.