Creatine (300 грамм) ProSupps

Моногидрат креатина чрезвычайно популярная добавка в бодибилдинге и во всех силовых видах спорта. Эффективен как для начинающих спортсменов так и для опытных атлетов с многолетним тренировочным стажем. К тому же это очень выгодная добавка по соотношению цена/результат.

Креатин абсолютно натуральное вещество содержащееся в продуктах питания. Но в продуктах питания его содержится очень мало. Поэтому, чтобы почувствовать всю мощь креатина рекомендуется купить Prosupps Creatine 300g. Это 100% моногидрат креатина фармацевтического качества.

Эффекты от приема:

• Рост силовых показателей;
• Увеличение силовой выносливости;
• Рост мышечной массы за счет того, что вы сможете тренироваться интенсивнее и дольше;
• Задержка воды непосредственно в мышечных волокнах (мышцы станут плотнее и больше);
• Ускорение восстановления после тренировок;
• Больше энергии для тренировок.

Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка с горкой - 5 грамм)

• Креатин моногидрат — 5000 мг

Как принимать:

Существует два способа приема с загрузкой и без. С загрузкой нужно принимать 4 раза в день по 5 грамм (всего 20 грамм за день) на протяжении трех дней, а после идет поддерживающая фаза когда вы принимаете по 5 грамм в день. Без загрузки соответственно вы принимаете по 5 грамм в сутки на протяжении всего курса. Детальные рекомендации читайте в статье.