Так как быстрое усвоение белка желательно непосредственно перед или после тренировки, медленное усвоение белка является более подходящим для того, чтобы принимать его между приемами пищи и перед сном. По сравнению с сывороткой, мицеллярный казеин на много дольше усваивается в организме. Это выгодно когда ваше тело находится в течение нескольких часов без еды. 100% Casein Gold Standard казеин протеин Optimum Nutrition был первым мицеллярным казеином и остается лучшим в этом сегменте спортивного питания.
Как принимать 100% Casein Gold Standard:
Порция на день рассчитывается по формуле: 2 г белка на 1 кгсобственного веса. Разбейте дневную порцию на части, принимайте первую часть утром, сразу после сна, а остальные части желательно употреблять вместе с едой в течение дня. Для улучшения результатов желательно поделить дневную порцию на 5-6 раз.
Состав 100% Casein Gold Standard (на 1 порцию – 32 г)
- Энергетическая ценность – 110 ккал
- Калории от жиров – 5
- Белки – 24 г
- Жиры – 0.5 г
- Углеводы – 3 г
- Натрий – 230 мг
- Холестерин – 10 мг Аминокислотный состав (на 1 порцию – 32 г)
- Аланин – 664 мг
- Глицин – 510 мг
- Серин – 1396 мг
- Аспарагиновая кислота – 1589 мг
- Глютамин – 4950 мг
- Пролин – 2421 мг
- Гистидин – 688 мг
- Тирозин – 846 мг
- Цистин – 79 мг
- Аргинин – 866 мг
- Метионин – 644 мг
- Фенилаланин – 1144 мг
- Лизин – 1822 мг
- Лейцин – 2128 мг
- Изолейцин – 1312 мг
- Треонин – 1039 мг
- Валин – 1609 мг
- Триптофан – 292 мг
Другие ингредиенты: мицеллярный казеин, казеинат кальция, какао, ароматизаторы, инулин, соль, лецитин, целлюлозная камедь, сукралоза.
Чтобы сделать заказ, нажмите на кнопку «Купить» или позвоните по телефонам:
(099) 487-39-64,
(096) 03-03-963.
P.S. Приобретая у нас спортивное питание, ВЫ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО получаете консультацию от наших специалистов по вопросам:
- Правильного и эффективного приема спортивных добавок.
- Питания для набора мышечной массы или похудения.
- Профессионального подбора спортивного питания при тренировках для наращивания мышечной массы и силы или похудения.