BioTech USA 100% Creatine Monohydrate

BioTech USA 100% Micronized Creatine Monohydrate food supplement – один из лучших в мире для силовых видов спорта.

Креатин представляет собой азотсодержащую кислоту, которая играет ключевую роль в энергообеспечении скелетной мускулатуры.

Креатин был открыт в далеком 1832 году французскими учеными. Но настоящую популярность в спорте обрел только с 1980 года. После проведения ряда научных экспериментов, подтверждающих его эффективность для набора мышечной массы и силы.

Насколько креатин важен для спортсмена

Креатин не является «химией» это натуральное соединение содержащаяся в организме которое мы получаем с пищей.

При интенсивных тренировках креатин очень активно расходуется на энергообеспечение ваших мышц. Поэтому после тренировка очень важно поскорее восполнить запасы креатина. Так в чем проблема спросите вы, если креатин мы получаем из обычной пищи. Дело в том в нашем повседневном рационе содержится слишком мало этого жизненно важного для наших мышц соединения. Следовательно, если вы хотите максимально ускорить рост мышечной массы и силы лучше всего купить креатин BioTech USA 100% Micronized Creatine Monohydrate food supplement, поскольку он содержит только чистейший креатин моногидрат.

Принимай данную добавку вы ускорите выработку АТФ, сможете тренироваться дольше и интенсивные, а также значительно увеличите скорость восстановления после тренировок.

Качество и доступность

Сегодня уйма фирм спортивного питания предлагают свой креатин моногидрат. И конечно же, качество отличается. Производитель спортивного питания «Биотеч» постоянно проводит независимое тестирование качества своих добавок в лабораториях Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Эффект от приема:

• Повышает выносливость;
• Увеличивает мышечную массу на 5-10%;
• Ускоряет восстановление.

Состав (на 5 г)

• Креатин моногидрат – 5 г

Как принимать:

В первые 7 дней принимайте по 1 порции (5 г) 4 раз в день. Последующие 20 дней принимайте по 1-2 порции в день. После чего следует сделать перерыв на 1-2 недели. Наилучшее время для приема утром натощак, после силовой тренировки и между приемами пищи. Каждую порцию запивайте чем-нибудь сладким. Во время приема креатина не забывайте выпивать минимум 3,5 литра воды ежедневно. Детально о приеме читайте в статье.