BioTech USA 100% Creatine Monohydrate

BioTech USA 100% Micronized Creatine Monohydrate food supplement – один з найкращих у світі для силових видів спорту.

Креатин являє собою азотовмісну кислоту, яка відіграє ключову роль в енергозабезпеченні скелетної мускулатури.

Креатин був відкритий у далекому 1832 році французькими вченими. Але справжню популярність у спорті здобув тільки з 1980 року. Після проведення низки наукових експериментів, що підтверджують його ефективність для набору м'язової маси і сили.

Наскільки креатин важливий для спортсмена

Креатин не є «хімією» – це натуральна сполука, що міститься в організмі і яку ми отримуємо з їжею.

Під час інтенсивних тренувань креатин дуже активно витрачається на енергозабезпечення ваших м'язів. Тому після тренування дуже важливо якнайшвидше поповнити запаси креатину. Так у чому проблема запитаєте ви, якщо креатин ми отримуємо зі звичайної їжі. Річ у тім, що в нашому повсякденному раціоні міститься занадто мало цієї життєво важливої для наших м'язів сполуки. Отже, якщо ви хочете максимально прискорити ріст м'язової маси і сили найкраще купити креатин BioTech USA 100% Micronized Creatine Monohydrate food supplement, оскільки він містить тільки найчистіший креатин моногідрат.

Приймаючи цю добавку, ви прискорите утворення АТФ, зможете тренуватися довше й інтенсивніше, а також значно збільшите швидкість відновлення після тренувань.

Якість і доступність

Сьогодні безліч фірм спортивного харчування пропонують свій креатин моногідрат. І звісно ж, якість відрізняється. Виробник спортивного харчування «Біотеч» постійно проводить незалежне тестування якості своїх добавок у лабораторіях Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі.

Ефект від прийому:

• Збільшує витривалість;
• Збільшує м'язову масу на 5-10%;
• Прискорює відновлення.

Склад (на 5 г)

• Креатин моногідрат – 5 г

Як приймати:

У перші 7 днів приймайте по 1 порції (5 г) 4 рази на день. Наступні 20 днів приймайте по 1-2 порції на день. Після чого слід зробити перерву на 1-2 тижні. Найкращий час для прийому вранці натщесерце, після силового тренування і між прийомами їжі. Кожну порцію запивайте чимось солодким. Під час прийому креатину не забувайте випивати мінімум 3,5 літра води щодня. Детально про прийом читайте в статті.