Купити повний амінокислотний комплекс - правильне рішення для забезпечення ваших м'язів усіма необхідними для росту і відновлення амінокислотами.

Амінокислоти - головний будівельний матеріал, з якого по суті і складається м'язова тканина. Крім забезпечення росту і відновлення м'язів виконують ще низку найважливіших функцій. Вони безпосередньо впливають на фізичне і психологічне здоров'я, беруть участь у процесі вироблення гормонів, прискорюють процес спалювання підшкірного жиру, а також позитивно впливають на роботу мозку.

Приймаючи амінокислотні комплекси ви можете тренуватися довше і продуктивніше. Тому вибрати і купити амінокислотний комплекс для спортсменів важливе завдання для всіх, хто налаштований на серйозний результат.

Всього виділяють 20 амінокислот, необхідних для побудови м'язових волокон, 9 з них є незамінними (організм не може їх синтезувати самостійно з інших амінокислот). Незамінні амінокислоти ми змушені отримувати з їжею, але проблема в тому, що щоденний раціон містить їх занадто мало. Тому щоб не виник дефіцит амінокислот, доцільно приймати амінокислотні комплекси.

Амінокислоти в бодібілдингу

Численні наукові дослідження підтверджують, що амінокислоти є надзвичайно важливими для відновлення та росту м'язів після силових тренувань. Амінокислоти дуже швидко засвоюються (через 15-20 хв. після прийому вони потрапляють у кров). Приймаючи амінокислотний комплекс після тренування, ви забезпечуєте м'язи амінокислотами в той момент, коли вони є найбільш необхідними. Варто зазначити, що дуже важливу роль у відновленні та зростанні м'язів відіграють амінокислоти BCAA. М'язи на 35% складаються з цих амінокислот. BCAA мають безліч позитивних властивостей і купити їх можна окремо.

Позитивні ефекти від прийому амінокислотних комплексів

• Виступають джерелом енергії під час тренування. Особливо це актуально коли ви сидите на дієті для схуднення;
• Прискорюють білковий обмін за рахунок посилення вироблення анаболічних гормонів;
• Пригнічують процес розпаду білків (катаболізм). Антикатаболічний ефект амінокислот дуже важливий після тренування, а також на "сушці" для збереження м'язової маси;
• Прискорюють процес спалювання жиру при дотриманні дієти.