Предтренировочный комплекс — это добавка, которая используется в бодибилдинге, пауэрлифтинге и других видах силового спорта для увеличения интенсивности и продолжительности силовых тренировок. Купить предтренировочный комплекс недорого можно у нас на сейте.

Какие компоненты входят в состав?

Предтреник отличается от других видов спортивного питания тем что содержит множество компонентов обладающих синергетическим эффектом.

В среднем этот класс добавок содержит 10-20 компонентов. Основные из них:

• Креатин — увеличивает силу и мышечный объем.
• BCAA — незаменимые аминокислоты (валин, изолейцин и лейцин). Организм использует их для восстановления и роста мышечной массы в первую очередь. Прием BCAA перед силовой тренировкой предотвращает катаболизм.
• Аргинин — увеличивает просвет кровеносных сосудов тем самым обеспечивает лучшую накачку мышц (пампинг).
• Витамины и минералы — необходимы практически для всех обменных процессов в нашем организме. Под воздействием высокоинтенсивного тренинга витамины и минералы расходуются ускоренными темпами. Поэтому очень важно своевременно восполнять эти потери.
• Кофеин — очень известный и распространенный стимулятор центральной нервной системы. Повышает интенсивность и продолжительность силовой тренировки.
• Геранамин — стимулятор схожий с кофеином, но обладающий более мощным эффектом.
• Бета-аланин — действует как хороший восстановитель.

Мери предосторожности

Прежде чем выбрать и купить предтреник обратите внимание на состав. Если добавка содержит креатин, кофеин и эфедрин вместе, то эта комбинация может негативно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы. Особенно на это следует обратить внимание тем куму за 40 и в том случае если у вас были или есть какие либо проблемы с сердцем.

Как принимать

Принимайте предтренировочный комплекс за 30-45 мин. до начала силовой тренировки в дозировках, указанных фирмой производителем. Некоторые производители рекомендуют принимать предтреник даже в дни отдыха, но мы считаем что такой подход нецелесообразен.

• Во-первых, это снижает эффективность предтренировочного комплекса в долгосрочной перспективе.
• Во-вторых, это лишние финансовые расходы.

Купить предтренировочный комплекс (предтреник) вы можете в интернет магазине «Стилбоди». Доставка производится в любой город или населенный пункт Украины.