Crea-Bomb (660 грам) Scitec Nutrition

Креа-Бомб Скайтек Нутрішн 660g – суміш креатинів від популярного в Україні бренду. Добавка чудово підійде для тих, хто не відчуває ефекту від звичайного креатину моногідрату. Креатин збільшує силу і витривалість, отже ви зможете тренуватися інтенсивніше і довше, це в свою чергу призведе до росту м'язової маси.

Crea-Bomb Scitec Nutrition: Силовий вибух для ваших м'язів

Креатин – одна з найбільш вивчених і перевірених добавок у спортивному харчуванні, відома своєю здатністю підвищувати фізичну продуктивність, силу і м'язовий ріст. Однак, як і будь-який інший продукт, креатин також еволюціонував. Зустрічайте Crea-Bomb Multi-Component Creatine Matrix від Scitec Nutrition – потужну багатокомпонентну матрицю, розроблену для досягнення максимальних результатів.

Склад

Запатентована багатовекторна креатинова матриця CREA-BOMB

1. Моногідрат: Це найпоширеніша і найбільш вивчена форма креатину. Вона застосовується для збільшення фізичної витривалості, прискорення відновлення після тренувань і стимуляції росту м'язів.
2. Мікронізований моногідрат креатину MicronTec: «Мікронізований» вказує на те, що частинки креатину були подрібнені, що забезпечує більш швидке розчинення і поліпшене засвоєння організмом. Це дає змогу доставляти креатин у м'язи швидше й ефективніше, зменшуючи ризик побічних ефектів, таких як здуття живота.
3. Кре-Алкалін – це форма креатину з підвищеним рівнем pH, що робить його більш стабільним у шлунково-кишковому тракті та знижує ризик перетворення креатину в неактивний креатинін. Завдяки цьому Кре-Алкалін не потребує фази завантаження і може краще засвоюватися організмом, зменшуючи можливі побічні ефекти, такі як здуття живота або дискомфорт.
4. Піруват – це природна речовина, яка відіграє ключову роль у метаболізмі глюкози та ліпідів. Креатин, пов'язаний з піруватом, може посилити ефективність процесу синтезу АТФ, збільшуючи м'язову витривалість і підтримуючи ріст м'язів.
5. Цитрат – це форма креатину, зв'язана з молекулами лимонної кислоти (цитратами), що покращує його розчинність у воді та полегшує засвоєння. Завдяки цьому він може бути більш зручним для прийому і знижує ризик шлункового дискомфорту. Додатково цитрат може сприяти виробленню енергії за рахунок участі лимонної кислоти в циклі Кребса, що робить його популярним серед спортсменів, які прагнуть підвищити витривалість і відновлення.
6. Безводний – це форма креатину, в якій видалено молекулу води, що робить його більш концентрованим і забезпечує трохи вищу дозу чистого креатину в одній порції порівняно з моногідратом. Він має схожі ефекти, включно з поліпшенням сили і витривалості, але завдяки більшій концентрації вимагає менших доз. Ця форма популярна серед тих, хто шукає ефективне поповнення запасів креатину без додаткових сполук.

Матриця підтримки

1. Таурин: Амінокислота, яка відіграє ключову роль у регулюванні водно-сольового балансу в клітинах і підтримці нормальної роботи нервової системи. Також таурин може підвищити м'язову силу і витривалість.
2. Магній: Цей мінерал необхідний для більш ніж 300 біохімічних реакцій в організмі. Він допомагає регулювати м'язові та нервові функції, рівень цукру в крові, а також виробництво енергії та білка.
3. Яблучна кислота: Органічна кислота, яка бере участь у циклі Кребса, процесі виробництва енергії в клітинах.
4. Вітамін B3 (ніацин): Підтримує здоров'я шкіри, нервів, травної системи та сприяє перетворенню їжі на енергію. Також покращує циркуляцію крові та може зменшити втому.

Як приймати?

Для отримання максимального ефекту можна використовувати фазу завантаження: у перші п'ять днів рекомендується приймати по одній порції (6 г) на кожні 15 кг маси тіла. Добову дозу краще розділити на кілька прийомів перед їжею. Після завершення завантажувальної фази або замість неї достатньо вживати одну порцію (6 г) щодня для підтримки рівня креатину в організмі. У тренувальні дні рекомендується вживати одну порцію після тренування, щоб підтримувати енергію і прискорити відновлення. У дні відпочинку можна приймати одну порцію вранці натщесерце, а другу – між прийомами їжі. Для приготування порції додайте 6 г порошку в 400 мл води і ретельно перемішайте.